
Venkovní fitness prvky umožňují efektivní cvičení na čerstvém vzduchu pro všechny věkové kategorie. Jsou navrženy tak, aby rozvíjely sílu, vytrvalost a koordinaci pohybů. Díky odolným materiálům odolávají povětrnostním podmínkám a vyžadují minimální údržbu. Skvěle doplňují veřejná prostranství a podporují zdravý životní styl.
Běžecká dráha je venkovní fitness zařízení, které posiluje svaly stehen a lýtek, zlepšuje vytrvalost kardiovaskulárního systému a podporuje rehabilitační cvičení. Je ideální pro zlepšení koordinace a vytrvalosti.
Jak cvičit: