Fitness stroj PR VZPÍRÁNÍ
- Popis
- Máte dotaz?
Určeno pro: 1 - 3 osoby – (možno použít jako duo nebo trio stroj)
Materiál: pevné, odolné železo, prášková barva, pozinkované části.
Potřebné místo pro instalaci: 1,5 m2
Typ produktu: Cvičební
Funkce: Posilování a rozvoj svalů horních končetin, hrudníku a zad, zvyšování kardiopulmonální kapacity.
Použití: Posaďte se zády proti zadní straně opěradla, uchopte rukojeti oběma rukama, přitahujte a tlačte.
Provádění: Vždy podle fyzického stavu cvičící osoby. Doporučujeme 3 série po 10 cvicích s pětisekundovou přestávkou mezi dvěma sériemi.
Poznámka: Toto je silové cvičení, které je potřeba provádět rytmicky a takovým způsobem, aby nedocházelo k nadměrnému vyvíjení síly. Budete-li cítit jakoukoliv bolest, cvičení přerušte.
Barevná kombinace: dle přání zákazníka
